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Chestnut-sided Warbler (Setophaga pensylvanica)Reinita de Costillas Castañas

Familia Parulidae

Reinita de Costillas Castañas

Setophaga pensylvanica

En español: Reinita de Costillas Castañas

  • Migratoria

Una reinita invernal diminuta, verde lima y con anillo ocular, que aparece casi en todas partes.

La Reinita de Costillas Castañas es una migratoria del norte, y Costa Rica alberga el mayor número de aves invernantes de toda Centroamérica, donde la mayoría pasa la temporada no reproductiva. Aquí es una residente invernal común, aunque poco común en el noroeste seco.

Los cafetales de sombra se describen como el centro de su área de invernada, así que, en un viaje que diseñamos, la visita a una finca cafetalera es un buen lugar para encontrarla.

Para quien empieza a observar aves, es una primera reinita muy amable: común, activa y fácil de aprender, con un anillo ocular blanco, dos barras alares y una corona verde amarillenta brillante.

Cómo encontrarla

Revise cafetales de sombra, bordes arbustivos, rebrotes y bosque húmedo maduro. Los bordes de bosque, los claros, el bosque secundario parcialmente talado y los jardines con sombra merecen una mirada pausada. Los sonidos suaves de siseo a menudo acercan a esta reinita. Recorra claros y orillas de camino, y revise las ramas finas de los arbolitos jóvenes. Observe también los árboles con fruta y en flor, donde las reinitas invernantes llegan a alimentarse, y esté atento a su chip seco.

Cómo reconocerla

Es un ave diminuta, de unos 11,5 cm de largo y unos 9 g de peso.

En todos sus plumajes tiene dos barras alares amarillentas. En otoño e invierno, cuando la ven los visitantes, muestra un anillo ocular blanco y la cara gris frente a una corona verde amarillenta brillante. Las aves invernales son verde oliva brillante por encima y blanco grisáceo pálido por debajo. La mayoría muestra una franja castaña gruesa en los flancos, aunque puede ser tenue o faltar, sobre todo en las hembras.

En primavera, antes de partir, los machos en plumaje reproductivo se ven muy distintos: corona amarilla, una línea negra que cruza la cara, mejillas blancas y costados castaños. Las hembras son parecidas pero más apagadas. A menudo levanta la cola, como un soterrey o una perlita, y esa cola levantada se ve a distancia, lo que ayuda a distinguirla de otras reinitas en hábitats arbustivos.

Cómo suena

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Grabación: Sean Frey, CC BY 4.0, fuente, consultada el 4 de noviembre de 2026.

Comportamiento y dieta

En invierno suele ser solitaria y territorial, pero las aves invernantes a menudo se unen a bandadas mixtas de migratorias y residentes. Salta con rapidez entre el follaje, y la mayor parte de su alimentación consiste en recoger insectos de las hojas. Busca alimento activamente en arbustos y árboles pequeños, y a veces atrapa insectos en el aire. Captura insectos pequeños, orugas y arañas, y persigue presas voladoras. También come bayas.

Dónde vive

Se distribuye desde las tierras bajas hasta unos 1850 m, a veces más arriba, y es una residente invernal común hasta unos 1500 m en ambas vertientes. Usa los niveles medios y altos del bosque, y en su área de invernada se mantiene sobre todo en el dosel medio y alto del bosque lluvioso maduro. Baja al nivel de los arbustos en bordes de bosque, claros y bosque secundario. En Costa Rica también usa cafetales, zonas ribereñas, bosque secundario parcialmente talado y jardines con sombra. Se encuentra en todas las áreas de conservación de la lista: Amistad Caribe, Arenal, Cordillera Volcanica Central, Guanacaste, Osa y Pacifico.

Cuándo verla

La llegada en otoño va de mediados de septiembre, rara vez a finales de agosto, hasta principios de noviembre. El paso de primavera es sobre todo por las tierras bajas del Caribe, de principios de abril a mediados de mayo, y puede verse en el país de principios de septiembre a mediados de mayo.

Aves similares

Su anillo ocular y sus barras alares la convierten en una falsa alarma frecuente: aparece en bandadas mixtas, lejos de ellas, en la sombra del bosque y en el bosque secundario, justo cuando usted cree haber encontrado algo más raro. En otoño e invierno, la ausencia de rayas en los costados y el dorso verde amarillento ayudan a separarla de la Reinita Rayada, que es más grande.

Nombres y tradición en Costa Rica

El nombre oficial en español en Costa Rica es Reinita de Costillas Castañas. Las fuentes costarricenses también la escriben como reinita de costado castañas o reinita flanquicastaña. En otros lugares se usan otros nombres: reinita de Pensilvania en Colombia, reinita flanquicastaña en Panamá y Nicaragua, y chipe flancos castaños en México.

Estado y conservación

La lista de la AOCR la marca como migratoria (M): una residente invernal común en Costa Rica, aunque poco común en el noroeste seco.

Consejos de fotografía

La cola levantada se ve a distancia, así que búsquela en hábitats arbustivos. Los árboles con fruta son una buena apuesta: en un viaje de invierno, se vieron reinitas invernantes visitando frutos en Cinchona, Bosque de Paz y Arenal.

Cómo lo sabemos 24 fuentes, cada una consultada en la fecha indicada
  1. Flickr (Costa Rican species account text) consultado el 2026-11-04https://www.flickr.com/photos/jobando/31555284685/
  2. Wikipedia consultado el 2026-11-04https://en.wikipedia.org/wiki/Chestnut-sided_warbler
  3. Cloudbridge Nature Reserve bird list consultado el 2026-11-04https://www.cloudbridge.org/wp-content/uploads/2020/04/Bird-Species-List-Costa-Rica-13-April-2020.pdf
  4. World Bird Photos consultado el 2026-11-04https://www.worldbirdphotos.com/photo/warbler-chestnut-sided-setophaga-pensylvanica-female-costa-rica-2/
  5. Audubon Field Guide consultado el 2026-11-04https://www.audubon.org/field-guide/bird/chestnut-sided-warbler
  6. Tennessee Wildlife Resources Agency consultado el 2026-11-04https://www.tn.gov/twra/wildlife/birds/chestnut-sided-warbler.html
  7. Animalia.bio (from Wikipedia) consultado el 2026-11-04https://animalia.bio/chestnut-sided-warbler?environment=132
  8. Cornell Lab, All About Birds consultado el 2026-11-04https://www.allaboutbirds.org/guide/Chestnut-sided_Warbler/lifehistory
  9. Cornell Lab, All About Birds consultado el 2026-11-04https://www.allaboutbirds.org/guide/Chestnut-sided_Warbler/sounds
  10. Birdfact consultado el 2026-11-04https://www.birdfact.com/birds/chestnut-sided-warbler
  11. Birding Craft consultado el 2026-11-04https://birdingcraft.com/wordpress/2021/11/09/which-migrant-species-are-encountered-most-often-while-birding-in-costa-rica/
  12. Cornell Lab, All About Birds consultado el 2026-11-04https://www.allaboutbirds.org/guide/Chestnut-sided_Warbler/overview
  13. Ecos del Bosque consultado el 2026-11-04https://ecosdelbosque.com/fauna/setophaga-pensylvanica
  14. Bay Journal consultado el 2026-11-04https://www.bayjournal.com/columns/on_the_wing/chestnut-sided-warbler-a-sight-to-behold-if-you-can/article_6fd6bfbc-a45a-11ec-bfae-6387b0d58713.html
  15. Rancho Mastatal species list (Tico Tweeter) consultado el 2026-11-04https://ranchomastatal.com/species-list
  16. Wikipedia (es) consultado el 2026-11-04https://es.wikipedia.org/wiki/Setophaga_pensylvanica
  17. iNaturalist Mexico consultado el 2026-11-04https://mexico.inaturalist.org/taxa/145239-Setophaga-pensylvanica
  18. Field Guides trip list consultado el 2026-11-04https://fieldguides.com/triplists/cr220.html
  19. Naturalist Journeys species list consultado el 2026-11-04https://www.naturalistjourneys.com/pdf/trip-reports/299-201801-central_america-costa_rica-species_list.pdf
  20. Diversidad y un poco de todo (La Selva, April 2017) consultado el 2026-11-04https://www.diversidadyunpocodetodo.com/reinita-de-pensilvania-setophaga-pensylvanica/
  21. Nigel Forrow photography consultado el 2026-11-04https://www.nigelforrow.co.uk/costa-rica-chestnut-sided-warbler
  22. Nigel Forrow photography consultado el 2026-11-04https://www.nigelforrow.co.uk/chestnut-sided-warbler-manuel-antonio
  23. Birding Craft consultado el 2026-11-04https://birdingcraft.com/wordpress/tag/chestnut-sided-warbler/
  24. Universidad de Costa Rica (Kerwá) consultado el 2026-11-04https://www.kerwa.ucr.ac.cr/items/fa1013d0-ebc8-4403-8e30-7c7028fea4ee